Jeden 2. Donnerstag im Monat!

Kosten: 

€ 29 pro Person (inkl. MwSt.)

Ort:

Taunusstein (Nähe Wiesbaden)

Zeitraum / Dauer:

Donnerstag 08.10.2026

Uhrzeit:

18:30-20:00 Uhr

Beschreibung:

Gestresst neigen wir dazu zu flach zu atmen, tun wir dies dauerhaft, dann kann es sich negativ auf Körper und Psyche auswirken.
Dein Atem ist so ein simples wie kraftvolles Tool! Lerne wieder tief zu atmen, Entspannung über verschiedene Atemtechniken zu erreichen und dein Nervensystem zu regulieren.